随着社会的进步，现在非常流行胎教。胎教分为音乐胎教、抚摸胎教、营养胎教、运动胎教很多种。在进行胎教的时候，我们应当根据自身条件和各方面的因素选择胎教的类型。现在我主要介绍一下运动胎教。运动胎教就是准妈妈仰着、卧着，然后用手轻轻抚摸肚子，或者轻轻的拍打肚子，然后观察胎儿在肚子里的反应，这样等胎儿落地的时候体格就明显高于没有运动胎教的婴儿，更有利于婴儿的发展。运动胎教对孕妇和胎儿有什么好吃呢？
步骤/方法：
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孕妇要懂得运动胎教可以使胎位正，再加上羊水的摇晃，使胎儿有很好的平衡感。还可以加强全身的血液流通，使胎儿供血量加强，有利于胎儿的正常发育。运动胎教还可以增强孕妇的腹肌，使孕妇腹部有力气，可以使她正常分娩。
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孕妇要了解现在很多女性都非常的爱美，但是很多的女性在生完孩子后体型都会变得非常的难看。所以运动胎教是爱美女性的首选。因为运动胎教可以控制体重，生完孩子后体型更加容易恢复好。
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孕妇要知道运动胎教更有利于解除孕妇的疲劳感，使她们感到身体的轻松和愉悦，感觉不到劳累和痛苦。使她们感觉不到身体的不适应，让她们更加的心情愉悦，更加容易生育，让她们保持身心的舒畅。
注意事项：
孕妇要知道运动胎教对于胎儿和准妈妈都是非常的有利的，但是在进行运动胎教的过程中一定要做到适量，不要过度的运动，这样对胎儿也是不利的。
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生活中手机给我们带来的便利绝对是非常大的，尤其是那些平时非常忙碌的朋友更是离不开手机的，并且现在的手机功能真的是越来越多了，不过女性朋友在怀孕的时候也经常的去摆弄手机，毕竟怀孕期间准妈妈们都很敏感，也不知道音乐胎教是不是可以用手机来进行，担心手机的辐射的问题会危害到宝宝，那么女性朋友在怀孕以后，能用手机进行音乐胎教吗？
我怀孕已经有3个月了，这是第一次怀孩子，所以感到既激动又紧张，很多东西都不太懂，特别是对于胎教方面的问题，之前听说音乐胎教非常的管用，对于胎儿在腹内的发育会有帮助，特别是对于脑部的发育会有促进作用，所以音乐胎教过的孩子，既聪明又活泼开朗，谁都想要一个聪明健康的孩子，特别是对于怀孕的我来说，而且现在已经怀孕有四个多月了，胎教音乐的选曲不太懂，四个月胎教音乐有哪些歌曲呢？
现在家长们都希望能有一个健康可爱的宝宝，所以在胎儿的时候就开始下功夫了，最常用的就是胎教，希望通过胎教能让宝宝变得更聪明一些，胎教的方法也很多，比如说音乐胎教法、抚摩胎教法等，通过经常给胎儿进行交流来促进胎儿的感官发展，使生出来的小宝宝更更聪明、更健康，很多准妈妈都很重视胎教，那么每天什么时候胎教最好呢？一起来看看吧！
女性在孕早期可能会出现身体不适的症状，有的女性在孕早期会出现食欲不振的现象，这种情况下要多吃一些营养丰富的蔬菜和水果，可以有效的促进胎儿的成长，女性在孕早期也可以读一些书来进行身心方面的调整，而且经常读书，对胎儿的健康成长也是有好处的，一般智力比较高的女性，生出的孩子的智商也是比较高的，最好读一些孩子成长方面的书籍。
胎儿在五个月的时候也应该进行一些胎教的，而且对胎儿进行阅读胎教，音乐胎教，语言胎教的时候时间可以持续得长一些的，五个月大的胎儿已经长成型，而且五个月大的胎儿，身心的健康已经能够评估的很好了，这个时期可以培养胎儿的阅读能力，还有记忆力，甚至是孩子的音乐细胞的，如果想要培养父母与孩子的感情的话，可以多次抚摸自己的腹部。