医生你好，我是一名刚怀孕的准妈妈，近期我发现频繁出现头疼的现象，但是因为自己正在怀孕，又不能用药物解决，头疼发作的时候，都睡不好觉也吃不好饭，这样一来，身体很容易搞垮，但是自己现在又有孕在身，不能忽视了宝宝的身体健康，为了能生个健康的宝宝，所以我想在这里问一下医生，怀孕的期间怎么样才能不吃药就解决头疼的问题。
步骤/方法：
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孕妇在怀孕期间出现的任何身体问题，都没有办法用药物解决，因此我们更应该防患于未然，把病毒挡在身体外面。头痛有可能来自于疲劳和压力，为了身体的恢复，我们应该保证睡眠的充足，每天至少睡8个小时，但也不能久睡，因为一样会造成头痛。
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在头痛的时候，我们要做的是尽量的放松自己的身体，因为这时候头内的血管紧缩和扩张，会影响到正常的循环，所以应该减少头部的紧张，所以要时常提醒自己放松，一发现身体有些紧绷了，就要做一些有利于放松的运动帮助身体放松。
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在头疼的时候，孕妈妈可以做一些冷热敷，来起到放松血管的作用，可以利用冰袋和热水袋来做三十秒的交替，位置可以选择在后颈，额头以及眼部的位置。孕妇应该尽量避免使用巧克力、咖啡等，以免加剧头疼的反应。
注意事项：
孕妇在休息的时候应该避免声光的刺激，应该找一个安静，黑暗的房间进行休息，在头痛的时候可以适当的做一些深呼吸，来缓解头疼，在日常生活中要勤于运动，不要久坐，久站等。每顿饭都要吃饱，不要饿肚子，把头疼挡在门外。
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我们都知道我们现在的基本国策，上就提倡优生优育，所以，对于我们的父母来说，每个人都希望自己能有一个健康的宝宝，所以在我们怀孕之前备孕的时候我们也是多多注意的，所以，叫我们备孕的时候为孕妈妈在准备要孩子之前，我们一定要去医院检查一下身体的各项指标，但是因为我们是头一次没有经验，那么未孕妈妈孕前检查项目都有哪些呢！
我是一个孩子的妈妈，宝宝现在才五个月，我在怀孕以前一米六的身高只有七十几斤，婆婆专程从家里过来照料我，生活饮食状态一直特别的好。但是我怀孕却没有胖到很多，到最后生产时才九十斤多斤。去医院检查孩子发育特别好，有快八斤重，医生说，像我如此瘦弱的状态，生孩子很可能难产。果然到后来生孩子，阵痛一天一夜都没有生下来，最后选择剖腹产，请问为什么会难产呢？
有很多孕妇都是第一次生小孩，所以没有什么经验，所以常常会感觉到很困难，吃力，有的时候也会比较担心，害怕在生产的过程中会有什么危险，其实不必过分的担心，首先要保持正确的心态，心态是非常重要的，控制好自己的情绪，学会正确的用力，可以减轻痛苦，减少分娩的时间，以下是我的一些经验，希望可以帮助到你解决这个问题。
对于孕妇来说很多孕妇在生产前会有一些焦虑症的产生，比如会想一些对于孩子的担心，觉得孩子会不会有一些遗传病的产生，或者会担心自己在分娩的时候会不会承受不了由于分娩所带来的一些痛苦，从而会担心这个担心那个，从而会导致一些心理上的恐惧，甚至会有一些孕妇会抗拒生产，从而会导致一些流产的现象，甚至会在生产的过程中出现难产的现象。
我们都知道，准妈妈分娩的的时候，一般采用都是方法是自然分娩或者破腹分娩。虽然自然分娩是最自然的生产方式，对母体和胎儿都有很多好处，自然分娩有利于妈妈产后恢复，产道挤压对宝宝更健康，而且还对生第二胎有好处，所以大部分妈妈都想自然分娩。但是，在一些情况下，由于某些方面的原因，医生会建议最好采用剖腹产的方式进行分娩，剖宫产其实是更安全的选择。孕妇分娩在哪些情况下需要剖腹产呢？