孕育一个健康活泼，漂亮机灵的天使般宝贝是很多准妈妈的梦想，大多数准妈妈只注重怀孕后，却忽略了怀孕之前的准备工作。殊不知，这也是很重要的环节。
步骤/方法：
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准备怀孕前三月至半年时间内，禁止染烫头发，减少理发店打理头发梳次数，最好改在家中自己护理。因为染烫剂及理发店用的头发护理剂化学成分多，身体吸收残留大。
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准备怀孕前三月要按时服用叶酸，通常计量是一日一片或一天一根香蕉。预防胎儿先天脑神经发育不全。调整饮食清淡，早睡早起，适量运动。有助于减轻压力调理心智
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调整饮食清淡，早睡早起，适量运动。有助于减轻压力调理心智，帮助整个怀孕期的心情愉悦。
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特别注意的是用药一定谨慎。半年内更不能有手术麻醉史。
注意事项：
丈夫在怀孕前准备中也有不可推卸的责任和义务，戒烟戒酒。都会对宝贝的健康孕育起到作用。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除刚生出来的宝宝几天后头上都会有一层黄褐色鳞状物，也不知道是什么东西，我们那时候也有的，去问了医生后才知道是叫做乳咖，可是宝宝的头皮这么软怎么弄掉呢，这样是不是觉得很影响视线。我们请教了医生后回来就自己弄 了。
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