宝宝咳嗽和有痰多数是由于感冒引起的，如果不抓紧治疗会加重宝宝的病情，也会让宝宝更难受，生活中，再多的保护也避免不了宝宝生病，因为宝宝年龄较小语言能力表达不好，父母不能准确的知道宝宝到底哪里不舒服，没办法及时解决，让很多父母心急如焚。那么有什么办法可以帮助宝宝缓解咳嗽和清楚宝宝的痰呢，以下有几种食物和办法希望可以帮助到宝宝。
步骤/方法：
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多喝温热的开水或者牛奶可以稀释宝宝的黏痰，也可以用40度左右的热水灌入水袋中，在宝宝背部或者靠近肺的部位来热敷一下。这样也能缓解一下宝宝的咳嗽，但最好多为宝宝穿两件衣服，以免烫伤。
2
盐煮橙子可以帮助宝宝缓解咳嗽带来的不适，取一个干净的橙子割去顶部，撒上少于盐在橙肉上面，装在一个干净的碗中，蒸十多分钟之后就能煮好啦，取出果肉来让宝贝吃掉也要将蒸出来的水一同喝，这样更有利于宝宝。
3
宝宝咳嗽老不好，多半是肺热。这句电视中的广告语相信大家都熟悉，其实说的也是有道理的。为了能减少咳嗽和痰多对宝宝带来的难受父母可以在医生的认同下喂宝宝吃一下止咳化痰的颗粒冲服。
注意事项：
以上都是建议的办法，食疗为多，父母们一定要清楚的知道宝宝是为何经常咳嗽和有痰，这样更能够帮助宝宝去除疾病。严重是一定要及时就医哦。
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小儿出现呕吐腹泻问题，一般是可以通过有效的方法进行治疗的，导致小儿出现呕吐，腹泻问题可能是由于神经系统对胃部调节的功能比较差，从而诱发小儿出现呕吐腹泻问题，同时小儿出现腹泻，呕吐问题，还可能是由于全身性的免疫力降低的原因导致，所以要多加注意，针对病因进行治疗，从而有效地缓解患者的身体问题，避免小儿腹泻呕吐问题加重，从而诱发其他的问题。
小儿感冒以后出现了咳嗽，流鼻涕的症状，最好还是立即带孩子去正规的诊所或者是医院让医生检查一下，服用药物调理几天就可以彻底的治愈。可以服用小儿氨酚黄那敏颗粒，感冒清热颗粒，双黄连口服液，优卡丹，快克等药物治疗，效果很明显。小儿感冒一般都跟着凉或者是风热有很大的关系，一定要经过医生的检查以后确定是什么原因引起的然后再用药治疗，不要盲目的服用药物。
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