通过调控自我身心健康，从而促进胎儿的健康发育.这样能有效刺激到胎儿，具体怎么样做呢，胎教源于我国古代，大家是否想知道胎教的方法到底有什么？胎教是准妈妈为自己的胎儿的健康发育.改善胎儿素质的科学方法，既然胎教有如此巨大的作用，让我们一起去激发胎儿的潜力，为胎儿提供一个很好的内外生长环境，请看下面的介绍，
步骤/方法：
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音乐胎教，有利胎儿发育，准妈妈听这类音乐也能使心情舒快，音乐胎教准妈妈听一些专门为怀孕妈妈专门制作的音乐，第一，优美动听的音响效果能沟通孕妇和胎儿之间的感情，而这种胎教也是最重要和最见效的手段，
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背一下古诗，把故事说给胎儿听，讲一下一些有趣的小故事，声调要富有感情，对话胎教是怀孕妈妈和爸爸在一天当中经常保持和胎儿交谈，第二，对话胎教，然后用丰富的想象力，可以念一下书，
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使胎儿受到影响，第三，唱歌胎教与听歌胎教有所不同，唱歌时声带的震动会传遍全身，声波的震动等于像是给胎儿轻柔的按摩，对胎儿健康发育有很大作用，唱歌胎教，效果也不同，且穿过子宫、透过羊水，
注意事项：
音域过高，节奏太快，不但对胎儿没有作用，音量太大，音乐胎教不能选择过度嘈杂或不当的音乐，还会对胎儿造成影响，有突然的巨响的这些类型的音乐都不适合听，值得注意的是，准妈妈唱歌时也不应该声调太大，这样会造成震动过大，
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刚怀孕的妈妈是很激动高兴的，都被家里的人给捧的高高的，呵护倍至，也是什么都不用做的，也像是突然的换了种生活一样，虽然是很高兴但也是枯燥无味的生活，又由于是刚刚的怀宝宝，也被家里的长辈们说的什么也不能做不能动，也很是担心害怕。其实可以排除这些不必要的担心，到了可以胎教的时间做些适合的胎教也是很不错的，胎教也是很重要的，对宝宝和孕妈妈的好处是很多的，那么音乐胎教对孕妈妈和胎儿有什么好处呢。
首先我们来了解一下胎教，我们胎教主要是通过声音上的自己促进我们他儿的生长发育有一定的促进作用，但这个胎教主要是，为了我们的胎儿在出生之后有一定的基础性，所以说胎教是很重要的，我们主要是通过，音乐，讲，故事和语言上的教育为主，这为我们谈出生之后在学习语言有一定的基础，而且，我们经常与他交流，他会认准这个声音的，等到他出生之后，一听到这个声音，就会有一定的熟悉感，而且不会陌生。
夫妻双方结婚之后，有了宝宝，这自然是一件超级大喜事。但是，随之而来的，不仅仅是喜悦之情，还有一大波事情要开始着手准备做啦。为了让宝宝能够更加聪明健康，现在社会上是越来越流行胎教咯。于是爸爸妈妈也不闲着，开始着手胎教事宜，希望宝宝在肚子里就能感受到浓浓的家庭教育氛围。那么，从什么时候开始胎教是最合适的呢？
无论是黑是白，我们就来说一说什么时候给胎儿进行音乐胎教最合适，每一个女性都希望自己生育一个美丽漂亮充满智慧的孩子，无论是男是女，以及该做些什么，许多准妈妈们都有音乐胎教的打算，作为一个准妈妈，每个宝宝都像是一个小天使，一个神奇的事物来到母亲的身边，这里我们就有一个问题了，什么时候开始给宝宝做音乐胎教最合适呢，为了能得到一个更加完美的孩子，具体又要注意些什么呢，这里，
现在我刚刚怀孕两个多月，全家人都为这件事而感到非常的高兴，为了能够生一个健康聪明的宝宝，大家都出了很多主意。现在我们想到的就是先进行音乐胎教，我的一个朋友怀孕的时候听胎教音乐，后来生了宝宝聪明伶俐，特别的漂亮，对音乐很敏感，所以我也很心动，但是现在还是怀孕的初期，很多相关的知识都不太懂，不知道应该要怎么做，很怕做不对会对宝宝产生不利的影响，什么时候开始听胎教音乐呢？