女友和老公是一见钟情的那种恋爱结婚的，婚后两个人关系也一直不错，直到他们打算要个孩子的时候才发现有点迟了，因为女友已经三十二岁了，不知道是什么原因一开始总是没法受孕，看了好多的不孕不育的医生才有了现在的宝宝，现在已经怀孕两个月多了，一家人小心翼翼的总怕有个闪失，她婆婆和她老公几乎每天都是围着她转，可是女朋友却觉得这样也不是个办法，而且她让我帮她咨询一下怎么样做才能有助于顺利的自然分娩呢？
步骤/方法：
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人的身体是比较神奇的，你说她脆弱吧，有时能够承受的确远远超出你的想象。其实女性在怀孕后在前三个月和后三个月的时候确实需要特别注意。但对孕妇来说，你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待，平时想吃什么就吃什么，做些开心的事情，忘掉不舒服；身体不适时，就躺下休息一下。
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首先在怀孕期间保证充足的睡眠。在怀孕初期的时候孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么。柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用，但是山楂也不能多吃，不然容易引起宫缩。
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有些人可能有个误区，觉得怀孕了就一定得凡事小心翼翼的啥也不干，长期的卧床或者不活动也不行，尤其是到了分娩的时候会很痛苦。所以适当的运动还是有助于生产的，可以到公园里散散步，呼吸新鲜空气，只要不做剧烈运动，只要是自己想干的事情都可以，但是想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己。
注意事项：
为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。同时定期做产前检查。
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我是一名28岁的男性，自从上大学和女朋友相识相知，已经相恋至今，现如今两人已经结婚，婚姻生活十分的甜蜜，而且现在我的老婆也怀孕了，我现在十分开心。最近还有2个月就要到她的临产期了，之前老早就听别人说过，妇女分娩是一件非常痛苦和危险的事情，因此，我很担心我的老婆，所以想知道孕妇分娩分为几个阶段,要注意些什么？
怀孕是对于每个家庭来说都是一件很高兴的喜事，但是有很多孕妇一到产前就会产生一些恐惧的心理，由于很多人都听说过痛分为十二级，最痛的一级就是孕妇分娩的时候的痛，所以对于很多孕妇来说会觉得在生产的时候会导致很严重的痛感，从而就会产生一些恐惧的心理，害怕生产，从而导致心理有压力和恐惧，甚至会有抗拒生产的心理，这个是不好的。
夫妻之间想要孕育一个孩子，是很神圣的事情，在孕育孩子之前要做好充足的准备，才能确保宝宝的健康，以及妈妈身体的健康。在准备怀孕这段时间，爸爸最好要做到，不抽烟不喝酒，保证精子的质量，而妈妈呢，每天都要做好准备，不要吃辛辣刺激的东西，对宝宝的未来是很不健康的，而且要保证充足的睡眠，不要让身体有疲倦感。下面来看看备孕时男女都该检查什么。
随着生活节奏的加快，现在人们的生活压力越来越大，孕妇也是如此，这样就很容易造成很多的疾病，其中比较常见的一种就是高血糖。在怀孕期间，如果各位准妈妈的血糖过高，那么很可能会影响孩子的发育，因此大家一旦发现自己患有高血糖就要及时的治疗。虽然治疗高血糖的方法有很多，但是比较适合孕妇的治疗方法还是食疗。下面我就给大家介绍一下治疗高血糖的食疗方法。
痛分为十二级，最痛的就是孕妇在分娩的时候的痛了，所以有什么办法能够缓解一下孕妇在分娩的时候的痛楚呢。虽然孕妇在十月怀胎的时候，已经受过了很大的苦头，比如说走路不方便，就感觉腰很酸，只是走一小会儿就会感觉腰部非常的酸，甚至会从而得了一些腰部的问题，所以来说对于孕妇怀孕是一件非常辛苦的事情，对于孕妇一定要多加的注意。