怀孕早期，很多孕妈吗都会出现乳房胀痛，乳头疼痛的不适症状。如果遇到这种状况应该怎么办呢？下面是我怀孕时总结出来的方法，分享给大家，希望对刚刚怀孕的孕妈吗有所帮助。
步骤/方法：
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首先自己检查乳房。检查乳房时，应注意乳房有无肿块、慢性湿疹、溃疡与乳头的分泌物等，尤其是血状分泌物。其实乳头流血并不常见，若发现有流血就要赶快就医确定病因。
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乳房疼痛时，可以用干净的热毛巾做一下局部热敷一下，这样可以促进乳房血液循环，减轻疼痛。不需要采用药物治疗。随着乳房不断增大，必须选用大小合适的内衣，内衣太小会挤压乳房，使乳房血液循环不畅会加重乳房的胀痛感。
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如果乳头皲裂了，我们要用25%酒精擦洗，每日1-2次，这样乳头的皮肤逐渐增厚，变得坚韧，也就经得起以后婴儿的吸吮，而不易发生乳头皲裂。及时清除乳头上的积垢和痂皮。孕妈可以用植物油或矿物油涂敷乳头，使积垢和痂皮变软，再用温水和软毛巾轻轻擦洗进行清除，并在乳头上涂防裂油。
注意事项：
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