怀孕的时候脸了长满了痘痘,很自然我就把他与胎毒联系在一起,在所在尝试过的排胎毒汤中,我感觉黑豆莲藕汤是最好的。

步骤/方法:
1
所需要的材料有:黑豆两小把,莲藕(最好是粉藕啦,这样吃起来有味道,水藕就不好吃了,不过不影响效果)1小段就可以了,量根据家里人口来准备,一般甩孕妇喝两碗没有问题。
2
将莲藕的皮削去,然后在中间有孔的地方切开它,不用管漂亮与否,最重要的是要把孔里的泥土清洗干净,把黑豆冲洗一下,最好不要浸泡。
3
放水依据家人的食量,不要要考虑到锅干的情形。先把黑豆放进去,大火把水烧开之后,放莲藕进去,再大火烧开,然后改为小火,一直炖至莲藕烂熟,黑豆也粉了,然后加盐调味,就可以吃了。莲藕汤不但鲜美,而且也十分之开胃。
注意事项:
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