我相信我们大家都知道所有的准妈妈们都是非常辛苦的，因为我们在怀孕的时候不仅忍受着胃口的不改变，而且还要忍受着孕期带来的一些各种不适，尤其是在孕中期，肚子已经开始隆起了，胎儿的发育也越来越增大，那么对于准妈妈们进入孕中期的时候，身体各阶段都会产生一些哪样的变化呢，哪种变化是正常的呢？今天我就来给大家做一个解答。
步骤/方法：
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首先在孕中期，也就是胎儿怀孕四个月到七个月的时候，首先，在他十四个月的时候，妊娠的反应期大多都已经过去了当然也有些妊娠期反应剧烈的人还有一些症状，但是这时候的食欲已经开始渐渐的恢复正常。
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而且在怀孕四个月以后，我们准妈妈们经常都会发现自己的白带增多了，其实这是正常情况，我们只要注意内裤的清洁就好，每天可以洗一遍的，但是洗澡的时候要注意身边要有人陪同。
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在怀孕六七个月的时候，我们就可以感觉到胎动了，而且这时的肚子也比较大，颈椎承受的重量也比较多，所以在这时我们可以选择适量的托腹带来帮助我们撑起肚子。在怀孕七个月的时候，胎儿的胎动就开始减弱了。
注意事项：
在孕中期的时候，我们每天最好可以参加适量的体育锻炼，每天我们可以走路半个小时左右，这样可以防止我们出现早产的情况，也有助于我们身体抵抗力的恢复。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除怀孕中期适当运动可减少早产的发生，怀孕是一件很幸福的事情，很多男男女女在结婚后都希望有一个幸福快乐的宝宝，让自己从两口之家升级成为三口之家。而女人怀孕是家庭幸福的表现也是爱情的结晶，是很多家庭都想要的事情，如果你怀孕了，你会感觉到倍加的幸福，会憧憬你将来的生活，会感到十分的甜蜜。但是若是有早产问题的话，做妈妈的肯定很是头疼，如何有效的预防早产呢？
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