常听到刚晋升妈妈的姐妹们在群里面苦恼宝宝哺乳期自己却没有奶，应该吃什么不应该吃什么也不知道，满满的都是疑惑。今天我们就专门来一篇哺乳期妈咪饮食，所有问题，一篇解决！哺乳期不宜吃什么？✘1、海鲜扇贝类如果你或者你的老公对海鲜有明显的过敏症状，那么要谨防你的孩子也有可能对海鲜类食物过敏。即使你本人对海鲜不过敏，父亲对海鲜过敏，孩子就有可能发生症状。所以这一类食物要尽量避免。✘2、小龙虾、咖啡面对鲜香的

妈妈们一定要告诉孩子，如果有大人找你帮忙，千万不要理他!因为大人都解决不了的问题，小孩子怎么会有办法呢~真正需要帮助的人，会去寻找有能力帮助自己的，而不是找手无缚鸡之力的小孩儿、老人和孕妇，请家长们一定谨记这点，告诉孩子对陌生人的任何求助坚决说不，并找准机会尽快把异常情况告诉老师或警察，让自己远离险境！--------End---------▍内容来源：少女兔（ID：mh4565）▍图文编辑：麦阿

让宝妈们最头疼的问题当属堵奶，时间短的在产后两周左右，长的在产后3、4个月，虽然情况各异，但有一个共同点是，这些宝妈的乳房内都有硬块。有的宝马去了医院，医生除了开药，也没有特别好的办法，还建议她们找催乳师。虽说医生们不大认可这些，但遇到堵奶的患者，他们确实也没更好的办法。关于生理性涨奶生理期涨奶的特点是整个乳房胀硬，严重者还伴有低烧或腋下副乳胀大，而且来势凶猛，突然就胀痛起来，防不胜防。最快、效果

或许你没办法给孩子800万的学区房也没办法带孩子世界旅行但你可以给孩子良好的教养01在长沙地铁看到这样暖心一幕：等地铁的时候一个宝宝问脚下踩的脚印是干嘛的爸爸妈妈还有外婆（奶奶）特别耐心地给他解释是排队的并且整齐地排了队给宝宝看图片来源：微博@长沙警事、微博@人民网家教好的人都是以家庭为单位出现的02地铁车厢内孩子把爆米花洒在地铁车厢父母跟孩子一起一粒一粒捡起图片来源：微博@燕赵都市报或许这些举动

放盐？不放盐？当宝宝开始吃辅食，关于盐的纠结便如影随形。长辈说，不放盐孩子会没有力气，走路不稳，食欲也不好。育儿书里说，宝宝饮食要少盐那么问题来了，少盐到底是多少盐？辅食究竟要不要放盐？往下看↓1岁后辅食再加盐事实上，摄盐过早、过量的宝宝已经输在了起跑线。世界卫生组织发布的《成人和儿童钠摄入量指南》中记载：钠摄入量过高会埋下一系列健康隐患。♥加重肾脏负担婴幼儿肾脏功能尚不健