如今人们的生活条件好了，人们餐桌上的食物越来越丰富，营养过剩的问题也变得很普通，虽然如此，但很多人未必能摄取到对的营养，市面是哪个，琳琅满目的营养品，伟满足人们特殊营养所研制的，怀孕后是否要另外补充营养呢？
步骤/方法：
1
各种营养的补充都需要量和蛋白质，糖类及脂肪一起进行作用，因此可以选择一天中饭量最多的一餐的餐后服用，但不建议睡前吃，以免精神过好，不易入睡
2
孕期营养品补充可把握复方，单纯化的原则，复方既指复方维生素补充品，单纯化指一次 不服用过多种营养 补充品，尽量将自己摄取的补充品控制在2种以内
3
最好选择大品牌的营养品，其来源及质量较有保证，不要贪便宜买来路不明的营养品
注意事项：
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除随着高科技发达，电子产品所产生的辐射直接影响到在妈妈肚子里宝宝的健康，这是时下准备怀孕上班族妈妈的担忧，对于怀孕了也不想影响自己的正常工做的妈妈来说，选择一件适合自己的防辐射服，防辐射服应该怎样穿才能让宝宝远离辐射是宝妈们最关心的话题。
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