刚怀孕时，妈妈就跟我讲，坐月子时一定要好好保护我的身体，不然就会烙下一辈子的病根，因此，我就非常注意，坐月子时却还是受风了，只好进行补救，经过好好地调养，没有烙下什么毛病。下面就是我的几个小方法。
步骤/方法：
1
在生活中要少吃，最好不吃凉性的食物，这些凉的东西对身体很不好，特别是在坐月子的时候，会使我们身体的体质变差的。 比如鸭梨等。
2
受风后，会出现一些身体不适的症状。这个时候可以让老公陪着去找针灸的专家，好好的看一下，做一下针灸，好好的治疗一下。
3
或者还可以去看一下中医，让医生给你调一剂中药，吃中药调理一下身体，而且没有副作用。
注意事项：
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除刚生了宝宝，婆婆跟我说：夏天坐月子要严禁洗头洗澡，吹空调更是大忌，过去的新妈咪被这些旧观念折磨得不轻，虽然可以洗头吹空调但还是要注意，我就把自己平常注意的事整理了一下 分享给大家 呵呵
宝宝还在母体的时候，准妈妈都会补充营养，为的就是让宝宝在体内能吸收到丰富的营养，但是即使如此，医生会告诉你宝宝偏小或偏大多少，其实不必担心，影响宝宝体重的因素有很多，我们来了解下。
我家宝宝现在虽然才1岁多，可是已经很会说话了，教他说什么，他马上就回了，邻居家的小孩，比我儿子大了有6个月，可是还不太会说话，她妈妈就经常问我要如何让宝宝早日开口说话。虽然宝宝的生长发育存在个体差异，开口有早有晚，不过我想家长是可以帮助宝宝早日开口说话的，那么家长要如何做才能使孩子早日开口说话呢？
很多人都希望拥有纤瘦的身材，但是在女性怀孕的时候，身体过廋会对怀孕产生一些危害，想怀宝宝的妈妈注意了。
生完孩子休息了两个月，公司也开始催促我上班了。于是我就没办法只能每天把奶水挤压出来让婆婆去喂养。可是发现婆婆喂奶以后，宝宝的身体总是会很虚弱。我专门去咨询了一些妇幼保健专家，医生给我讲了一些有用的方法。下面分享给大家。