人生都有第一次，但是第一次往往没有什么经验，第一次怀孕是什么样的症状呢，都不知道，这是很正常的，那怎样确定自己是否怀孕呢，现在给大家讲讲经验吧，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1

首先月经是最重要的，一定要记住自己的月经规律，比如什么时候来月经，月将周期是多少天，能否正确推算出下次月经来是什么时候，这种对月经规律的人来说是很容易的，加入说月经推迟一周左右，在此之前的排卵期有过性行为，而且没有避孕措施的话，很有可能就是怀孕的征兆。

2

怀孕最初的一些反映来判断，怀孕初期对饮食有很大的反应，看到油腻的东西感到恶心，比较偏好甜食或者是喜好吃酸的东西，吃饭之后会有恶心呕吐，乳房也有一定的变化，乳头的颜色看起来比较深，有时还会有发胀的感觉，这时候很容易发脾气。

3

可以去医院做检查，医院的检查是做准的，最简单的是做个试纸检查，月经推迟一周左右就可以测出来。

4

还有一种很不常见的但是，最方便的方法，就是体温的测量，如果月经半月没有来，而且体温高于平时的温度，很有可能就是怀孕的征兆。

注意事项：

要记住自己的月经时间，还要记住怀孕前最后一个月的月经时间，这样比较容易推算预产期。