相信每位准妈妈都会关心自己的体重问题。一旦出现体重增加过多的情况，准妈妈就会担心这些重量将会永远加在自己身上，产后减肥的压力会一直挥之不去，但是如果体重增加不足，准妈妈又会担心胎儿健康是否出现了问题，真的是特别的让人头痛，谁都非常的清楚这个孕妇太胖所产下孩子的身体不一定就好，还可能引起很多问题，所以我们一定要足够的重视才行。
步骤/方法：
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首先一个就是这个女性在怀孕以后，如果胖的比较严重的话，慢慢的身体就会出现一些并发症，从糖尿病到危及生命的子痫前症，这样的话胖女人生下的婴儿，长大后也有糖尿病和肥胖的风险存在的。
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再有就是我们的产妇的体重如果增加的过快的话，还会使怀孕或分过程中婴儿死亡或者死胎，即便是能够出生，在出生后不久死亡的风险也是会增加很多的，这个可是非常危险的，一定要重视起来。
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还有就是我们的准妈妈如果是体重过重的话，那么腹中的这个宝宝也很可能会是一个巨大儿的，这样由于分娩巨大儿困难是比较多的，很有可能导致难产使用产钳助产和剖宫产率增加，加重了产妇的损伤，还非常容易导致产后出血及感染。
注意事项：
最后我们要说的是如果已经怀孕，就要进行科学的体重管理。首先要均衡适量的膳食营养。孕期合理的饮食摄入，既能满足孕妇和胎儿的营养需要，又不过度
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由于现在教育的大量普及，所以说呢现在很多准父母都是大学生，而且现在我国的文盲基本上已经彻底的解决了，所以说呢，现在很多准备生孩子的父母都是比较有文化的高等知识分子，所以说呢很多人对自己将来孩子的教育也显得极为的重视，而其中胎教就是比较先进的一种教育，所以说很多人也比较重视胎教。但是很多人其实对胎教却并不是很了解，其实，阅读才是最好的胎教，但是很多人却并不知道！
现在很多人都准备怀孕，因为国家已经开放二胎的政策，所以说现在国家还是挺鼓励孕妇生产的。所以说呢，现在很多人都准备来一次大的生产活动，所以说呢，现在孕妇的数量开始逐年的增加，但是很多人却并不知道在备孕的期间，一定要注意化妆品的问题，因为很多年轻的妈妈都是90后，所以说爱美之心比较强烈，而且在怀孕的期间还是比较喜欢使用化妆品，其实这是一个比较严重的问题。
现在很多人都准备怀孕，因为现在养育儿女的代价并不是很高，而且现在国家提倡生育，所以说呢很多人都准备怀孕，但是由于我国性教育不是很发达，所以说有关备孕的知识也不是很普及啊，很多准备怀孕的年轻妈妈都不知道该怎么怀孕，所以说现在我们就来介绍一下要想怀孕有3种食物不能吃，让我们一起来看看是哪3种食物不能吃。
我是一位准妈妈，我怀孕已经有五个月的时间了，这让我感到非常的兴奋，因为我非常的期待当妈妈，可是认识我的人都知道，我是个急脾气，动不动一有什么事情就着急，就生气，t特别是怀孕以后，我觉得我的脾气更不好了，常常会有一些小情绪，可是每当我有这些情绪后，我觉得我的胎动也很不稳定，这让我感到害怕，那情绪跟孩子有什么关系吗？
怀孕的女性为了胎宝宝的健康，在饮食上面和生活中都需要多注意，那么在孕期因为身体不适辞职在家是否是感觉到很郁闷，没人说话？那么出门逛逛街、散散步也是非常好的排解办法，平时感觉到心情郁闷，想出去透透气的女性，你是否选对了地方呢？因为去的地方不对，肚子里的宝宝也是会害怕呢？对于胎宝宝的生长也是极为不利的，因此要注意了。