怀孕对于每一个家庭来说都是一件非常重要的事情，谁不想生一个健康聪明的小宝宝呢，所以家里人都是变着花样的给准妈妈们做好吃的，想让肚子里的宝宝们吸收到充足的营养，但是也许你们不知道孕妇也有许多不能吃的食物哦，下面我就跟大家分享一下。
步骤/方法：
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首先孕妇朋友们不能吃泡菜，因为泡菜在腌制的过程中营养成分已经挥发的差不多了，而且泡菜经过腌制里面已经产生了致癌物，如果孕妇食用的话，会严重影响孕妇跟胎儿的健康。
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其次就是存放时间较长的土豆，因为土豆本身里面就含有生物碱，所以存放时间较长的土豆里面的生物碱含量就会越高，而且生物碱会导致孕妇肚子里的胎儿发生畸形，所以喜欢吃土豆的孕妇要尽量少吃土豆，即使要吃，也一定要吃新鲜的土豆。
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还有就是孕妇最好不要吃菠菜，因为菠菜中含有草酸，草酸会直接影响胎儿的发育，所以孕妇应该尽量不吃菠菜，可以吃一些其他的新鲜绿叶蔬菜，如油麦菜等。
注意事项：
所以孕妇朋友在饮食上要尤为注意的，可以多吃一些水果还有粗粮，都是对宝宝发育比较好的。
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手足口病是一种传染性很强的疾病，可以以通过空气和唾沫传播。那么作为家长我们该如何预防孩子生手足口病呢。听了幼儿园里保健老师的建议，我们可以做好以下几点，就能有效的预防孩子生手足口病。
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