我们八零后的这一代小时候大部分都特别营养的东西吃，更别提什么零食呀，好吃的好喝的了。现在我们差不多都当了爸爸妈妈的。总想着自己小时候都没有吃好喝好，一定要让自己的孩子吃最好的喝最好的。其实宝宝有很多东西都是不能乱吃的。下面我来讲讲吧。

步骤/方法：

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经常看到很多的爸爸妈妈们一大袋一大袋的零食往家里提，其实现在市场上的零食都是高热量的东西，大部分零售里都含有很多添剂，而且饮料里也有很多色素呀，添加剂什么的，小朋友们经常吃这些东西对身体肯定不好，而且还容易生病。一生病就很难好。所以家长们一定要控制宝宝的零食，最好不要让宝宝吃。零食吃多了不仅容易生病而且宝宝还容易不爱吃饭。对宝宝的成长发育太不利了。

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还用就是很多家长，为了让自己的宝宝长得比别的宝宝都更壮，更是买了很多大补的食物回来给宝宝吃，像牛初乳，蜂王浆啥的。其实这些大补的东西促性腺素都很高，宝宝吃得多就容易早熟。会起到事欲愿违的作用。因为大家都知道早熟的孩子长不高的。所以家长们千万得注意了。千万别给孩子买大补的东西了。其实粗养的孩子更健康。

注意事项：

另外一些反季节的水果和蔬菜都有催熟剂，也不能让宝宝们吃的。吃了容易早熟。