我是在上个月怀孕的，自从我怀孕以后，我就经常吃不下东西，还经常的会出现呕吐的情况，所以我非常担心自己会出现营养不良的状况，造成对孩子的发育的影响和问题，在前段时间我去医院咨询一下医院的医生，医生建议我在吐的厉害的话，平时一定要注意少吃多餐的方式，而且在平时不要吃一些油腻的食物，那么孕妇呕吐的话厉害怎么办呢？让医生跟大家一起看看吧。
步骤/方法：
1
怀孕期间的女性朋友如果吐的比较厉害的话，那么女性可以在平时经常喝一些酸奶，可以缓解恶心的情况，也能帮助患者增加自己的食欲，平时患者也可以经常喝一些甘蔗水，也是能够缓解呕吐的症状。
2
女性朋友在怀孕期间，是一定要全面的补充营养的，在平时还要注意不能够挑食的，而且应多吃一些维生素和蛋白质以及矿物质的食物，也要适当的补充一些叶酸物质，防止宝宝在出生时有畸形的可能。
3
女性朋友在怀孕期间一定要避免经常受到强辐射的干扰，一定要待在一个比较稳定的环境中，而且在晚上一定要保证充足的睡眠时间，孕妇是不能做比较劳累的体力活的，也不能经常的用冷水洗衣服。
注意事项：
怀孕期间的女性在平时要注意不能触碰酒精和烟，而且在平时饮食方面一定要保持清淡，不应经常的吃一些有刺激性的食物，还要保持一个心情的平稳哦。
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