我今年28岁，是一个二胎妈妈。我是在三年前生下我的第一个孩子的，是用自己的母乳喂养的，那个时候宝宝因为喝我的奶，身体很健康，长的也很快，他们都说是我的奶水好，所以把宝宝养的这么健康。前不久，我为家里添了一个老二，那个时候其实我工作挺忙的，但是考虑到宝宝的健康问题，还是决定像老大一样用母乳喂养。但是哺乳期结束后，我发现自己的乳房好像变得越来越小了，我该怎么办？
步骤/方法：
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哺乳后乳房下垂的原因很可能是因为在哺乳期的时候为了给孩子喂奶，乳房胀大，使乳房分泌很多的乳汁，所以胸部会很丰满；但是结束哺乳后，体内激素降低了，乳房里面的输送乳汁的腺管等萎缩了，乳房皮肤变得松弛才导致乳房下垂。
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治疗乳房下垂的方法有很多种，其中手术是一个可行性较高的途径。对于一些轻度的下垂患者，可以采取自体脂肪隆胸技术，来重塑乳房的外形。当然，还可以通过乳房矫正术或开刀植入假体等途径来治疗乳房下垂。
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其实很多时候防大于治，我们可以通过饮食的调节来预防哺乳后乳房下垂的问题。大家都知道猪蹄里面含有大量的胶原蛋白，可以美容养颜，对皮肤有很好的保养作用，并且多吃猪蹄等含胶原蛋白成分较多的食物可以有效的预防或缓解胸部下垂。
注意事项：
各位孕妈妈要知道，哺乳后乳房下垂是一件很常见的现象，不用为此刚到有太多的心理压力，只要治疗方法得当，这个现象是可以挽回的。请大家正式这个问题，如果哺乳后出现乳房下垂应该及时去医院看诊，配合医生的治疗。
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