不管在什么地方，在哪个医院，人们都提倡母乳喂养，母乳喂养的宝宝抵抗力更强，也更加强了妈妈和宝宝之间的感情。我家宝宝刚生下的时候，奶水不是很足，宝宝吃不饱，但我还是坚持母乳喂养，宝宝吃不饱时候再加奶粉，宝宝不断吸吮也促进乳汁的分泌，慢慢的，奶水就够我家宝宝吃了，也不加奶粉了。那么，哺乳期胸部保健怎么做呢？下面我跟大家分享一下。
步骤/方法：
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首先，哺乳期的妈妈一定要注意自己的个人卫生，要勤洗澡，但是洗澡的时候注意不要给胸部抹沐浴露，肥皂之类的东西，因为那些东西对成年人可能没什么，但是对宝宝就会有伤害。
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其次，哺乳期的妈妈没事可以自己做胸部按摩，但是注意手的力度，以自己不痛为合适，也可以让老公帮你做，但是做之前注意把手洗干净，不仅可以促进乳汁分泌，而且对自己也有好处。
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最后，哺乳期的妈妈可以多吃水果蔬菜，多喝水，多喝有营养的汤水，以此来促进乳汁的分泌，也可以增加肠胃蠕动，避免哺乳期产生便秘，但要注意不要吃时间太长的东西，尤其是做熟隔夜的。
注意事项：
对于哺乳期的妈妈来说，一定要保持好的心态，心情不好会影响宝宝，也会影响乳汁的分泌，还要注意多喝水，多喝有营养的汤水，注意休息，适当锻炼，没事可以练练瑜伽，促进乳汁的分泌。
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小宝宝吃饭时的食欲真是一个让妈妈们永远无法破解的谜题。妈妈们担心孩子食欲不振会营养不良，甚至怀疑是不是生病了？。其实实际情况却不是这样的。当发现自己的宝宝食欲不振时，宝妈们担心焦急万分，想带孩子去医院检查是不是哪里不舒服生病了。但许多母亲并不清楚，绝大多数食欲不振是非病理性因素所导致的，到底是什么原因引起的呢？我们一起了解一下，
走在街上，看见很多人推着那种为双胞胎特制的小车车，就是一并排两个那种，就非常的羡慕，想着自己什么时候也生个双胞胎，龙凤胎就更完美了。但是生龙凤胎的几率是非常小的，我们门口就有一个阿姨，她前面生了个女孩儿，后面又生了一对龙凤胎，在外人看来她很幸福，她对我们说，其实他压力很大，在现在这社会，养三个孩子非常的不容易。
怀孕对很多人来说都是感到惊喜的，也很意外，因为很多已经结过婚的年轻夫妇，并没有做避孕措施，要没有做怀孕的打算，所以很多都是意外怀孕，一般都是到月经推迟十天左右，也就是怀孕40天了月经没来，用验孕棒检查或者是到医院检查才知道怀孕了。我记得我当时就是这样，那会儿我受伤了，也不知道怀孕，所以还用了红花油和活血化瘀的药。
怀孕对每个女孩子来说是一件神圣而幸福的事情，但是并不是每个怀孕的女孩子都会把孩子生下来，因为种种原因，各种各样的情况，很多怀了孕的会选择把孩子打掉，也就是常说的流产，比如自己不知道怀孕吃药了怕对胎儿产生影响，还有的是年龄小未婚先孕，也有因为经济条件不允许暂时不打算生，甚至还有一些是，小三不能生下来，那么怀孕一个月能否药流，该怎么进行呢？
一个社会一个家庭每当年轻人结婚后会很快生一个可爱的宝宝，可是有了孩子后又不知道怎么去人工喂奶，有时对孩子喂奶的方法不对不及时孩子就会被饿坏了，孩子就会哭闹，这时大人也不知道是为什么孩子哭，也不知道该怎么喂奶给自己的小孩了，孩子不停的哭闹让哺乳期的母亲看着心里非常的难过那么母亲就会着急上火，那可以吃草珊瑚含片吗不知道该怎么办好了？