现在有很多的小孩体质都很差，整天发烧、感冒，让家长也十分的担心和烦恼。小孩子体质差是很多方面造成的，一方面是先天的因素，小孩子在出生之前体质就很差，另一方面是后天的因素，小孩子由于各种环境还导致的体质差的症状。但是不管先天的因素还是后天的因素导致小孩子体质差，只要多加注意和改善，小孩子的体质就能得到很好的恢复。那么小孩子体质差，家长到底应该怎么办呢？
步骤/方法：
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孩子体质差，家长还应该注意尽量让孩子少感冒，少生病，时刻关注天气的变化，及时给孩子添衣减衣。另外还要保证孩子有充足的睡眠的，充足的睡眠对孩子也是十分的重要的，家长因此要多加重视。
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孩子体质差还应该加强孩子的锻炼，家长可以每天与孩子一起进行适当的运动，运动有利于提高孩子的抵抗力，能够很好的改善孩子的体质差的问题。家长可以同孩子一起慢跑，打羽毛球等活动。
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首先在饮食方面，要给孩子多吃一些高蛋白的食物，高蛋白的食物能够提高孩子的免疫力，对孩子有很大的好处。比如虾、鸡蛋、豆制品等这些食物里面都含有高蛋白，因此要给孩子多吃。
注意事项：
孩子体质差，家长就要密切的关注孩子。在饮食上尽量不要给孩子吃一些油腻辛辣有刺激的食物。孩子的抵抗力低下，体质差，家长就应该多加注意。
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小孩子生病是一种常见的现象，很多小孩子会出现发烧感冒的现象，特别是季节交替的情况下，流行性感冒非常多，家长要注意多照顾一下孩子，天气冷的情况下，要注意给孩子多加衣服，避免孩子感冒发烧，如果孩子出现发烧和腹泻的现象，很多情况下都是肠胃炎导致的，要及时检查治疗。下面我来详细的了解一下小孩子发烧腹泻，怎么办的相关问题。
儿童由于抵抗能力比较差，因此经常容易生病，孩子一生病，全家人都会很着急。小儿发热是现实生活中一个比较常见的儿童病症，由于发烧引起的发热更是常见。但是由于小孩子的发烧发热会带有经常性，所以不能总是给孩子吃药，是药三分毒，药物服用太多会给孩子的生长带来影响，这种时候，物理降温就会显得尤其重要，那么在小孩子发烧的时候该怎么进行物理降温呢？
我们知道家里的宝贝，对于作为父母的我们来说，都是手心里的宝。再加上他们幼小的身体，所以我们必须及时的给予他们呵护和关爱。如果我们对于我们家里的小宝贝没有及时的关心个呵护，那么他们会因为身体免疫力比较低，而出现一些身体上的问题，最为常见的是因为身体免疫力低，出现发烧的现象，这时候我们作为父母是很担心的，而且如果宝贝发烧不及时治疗的话，很容易引起其他的疾病症状，那么宝贝发烧的时候应该怎么办呢？
小孩子流鼻涕，当妈妈的第一反应就是宝宝感冒了，也许是衣服穿得不够多，晚上被子盖得不好，要不就是夏天中暑了，第一反应就是宝宝流鼻涕慌神了，着急忙慌的找小孩子吃的药，要不就是赶紧带孩子去医院，各种检查，各种打针和点滴，然而这样对我们的刚刚在发育身体的宝宝来说，确实伤害是比较大的，是药三分毒，如果宝宝不是很严重的话，建议在家采取一些热敷、开空调等不伤害宝宝身体的方法，严重的流鼻涕妈妈可以带宝宝先去检查，看医生的意见再决定要不要吃药。
小孩身体的各个器官是比较娇弱的，不像大人那样抵抗力那么强，平时如果不注意饮食，加上天气变化比较大，夏天或者春夏交替的时候，容易发生各种疾病。小孩肝火旺，会导致皮肤出现各种炎症和湿疹，同时也容易感染各种细菌，导致孩子喉咙发炎，经常有便秘的症状，心情也大受影响。小孩肝火旺应该怎么调理呢？要通过饮食的改善来进行系统的调理。