夏天到了，炎热的天气、强烈的阳光也伴随而来了。大人们都注意着防中暑，对于小宝宝们来说，他们的抵抗力更低，家长们稍加不注意就会让自己的小宝宝中暑。如果宝宝真的不幸中暑了，该怎么办呢？下面有几点小建议可以借鉴下。
步骤/方法：
1
如果宝宝中暑了，父母要立刻将宝宝移到阴凉、通风的地方，例如过道。或者让宝宝在有空调的房间里休息。这样能帮助宝宝去除暑气，感觉凉爽、舒适。
2
要注意在宝宝清醒前不要让他喝水或者吃东西，因为宝宝不会自助消化，这样会对宝宝造成伤害。宝宝清醒后，可以给他喝些淡盐水，以少量多次为原则，这样可以给宝宝补充足够的水分和盐分，让宝宝早点好过来。
3
为了让宝宝呼吸通畅，可以让宝宝保持仰卧姿势；为了给宝宝尽快的散热，可以给宝宝脱去衣服，并且用湿毛巾给宝宝擦拭身体来降温。这样可以有效的帮助宝宝祛暑。
注意事项：
宝宝在中暑期间，不要让宝宝吃过多油腻的食物，不利于宝宝的消化。
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