对女性朋友来说，月经是一个既麻烦讨厌又可爱忠心的东西。虽然每个月都来光顾我们一次，但通过它，我们可以知道身体给予我们的很多信息，能让月经推迟的原因有三种，首先是怀孕，再就是如果最近心情大起大落会造成身体内分泌失调进而月经也会推迟。再有就是最近有没有做宫腔手术之类的引起月经推迟。推迟了10天，证明身体肯定有所变化，要找出原因。不然忽略了身体给予的信息，吃亏的可是自己。
步骤/方法：
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首先我们要排除怀孕，如果最近性生活比较幸福，又没怎么做措施的就要好好的检查下了。有时候做了防孕措施，也是有可能的出现意外的。月经已经推迟10天，是可以用早孕测试纸，好好测试下，现在各大药店都有卖，很方便的。所以我们首先要排除怀孕这个因素。
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如果怀孕排除了，那就要考虑下最近心情有没有大起大落，有没有过度劳累，精神有没有过度的紧张，情绪不好是很容易影响身体本身的内分泌的。从而导致的月经不调，推迟或者提前来到。
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再有就是相信最近身体有没有给出我们别的警告，或者最近有没有什么不舒服的地方，有些还是有关联的，比如；有没有妇科炎症，换了个地方水土不服等情况，都是可以影响经期推迟的。
注意事项：
月经周期一般是24-35天左右，内分泌不好的人会提前或者退后，不过退后或者提前一周是很正常的。如果推迟两周就要特别注意，最好去正规医院检查下，推迟了10天可以再等两天看情况，首先要排除怀孕，再想想最近有没有什么大起大落或者妇科病之类的，平时也要注意均衡饮食，坚持对身体的锻炼，增强身体自身的抵抗力。情绪稳定，请勿大起大落。
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