我哥哥家孩子已经上一年级了，可是我总觉得孩子长的不够好，可能和他平时的饮食有关系，比较挑食，孩子长的都比同龄的小朋友小很多，我带他去了医院看看，怕孩子是不是身体哪不好，医生说只是有些营养不良，让我们给他吃点好的就可以，现在每天都变着法子做给他吃。

步骤/方法：

1

医生开了孩子那种口服维生素B1和B6，还有维生素C片，现在每天吃都这三样，吃了后比较开胃了，吃的东西也比之前多了，看到自己喜欢吃的东西更吃的多了。

2

现在我还给他买了儿童全脂奶粉，每天早上上学去之前喝上一杯奶粉，晚上放学回来还磨好豆浆让他喝，我想这样营养稍微全面一些，特别是奶粉比较有营养。

3

每天在睡觉之前喝上一杯热牛奶，每天坚持喝，喝牛奶可以帮助补钙，能够长身体，还可以帮助让睡眠更加的香甜，还特别有营养，是小孩子的必需品。

注意事项：

中医推拿捏脊疗法，还坚持锻炼，做了半个月吧，也有一定的效果。