怀孕的准妈妈们在知道怀孕的时候一定是既兴奋又紧张吧！兴奋咱就不说了，那紧张是因为什么呢？也许有一部分原因是担心孩子的营养问题吧，是的，孕妇在怀孕期间的饮食是非常重要的，下面我们就来了解了解孕妇怀孕期间不宜食用的几种食物。

步骤/方法：

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第一种我今天要提到的是咖啡和可乐等饮料。大家都知道咖啡具有提神作用，不过有很少人了解它提神的功效来源于咖啡的主要成分咖啡因生物碱。可乐也一样，它的主要成分可乐宁痛咖啡因一样是一种兴奋中枢神经的药物，它们会导致中枢神经系统兴奋，其可能会表现为躁动不安、肌肉震颤、呼吸加快、心动过速等症状，最重要的是，咖啡还会因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。为了胎儿的健康发育，孕妇最好禁用咖啡和可乐等饮料。

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第二种我提到的食物需谨慎，就是螃蟹和甲鱼了。螃蟹和甲鱼在平时都是良药，螃蟹有活血祛瘀之功，而甲鱼具备通血络、散瘀之用。可是正因为它们有这些方面的功用，是他们存在明显的堕胎作用，因此孕妇忌食螃蟹和甲鱼。

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第三种是重中之重，薏米与马齿苋。它们都可以做草药，也许大家不知道，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，因此可促使子宫收缩次数的增加，因而是孕妇流产的可能增加。马齿苋药性寒凉，能兴奋子宫，使子宫收缩强度的增强，导致流产。由此可见，孕妇怀孕过程中应该记住绝对不能碰薏米与马齿苋哦。

注意事项：

以上就是我所总结的孕妇怀孕期间不宜食用的几种食物，希望对各位准妈妈有所帮助，并且希望各位准妈妈都迎接到健康的宝宝。