现如今都开放二胎了，这就让很多想再要个小孩的人带来了一种福利，说到小孩子幼小什么都容易感染，这不秋冬了各家宝贝就出现咳嗽的现象，所以我们家长在秋冬初天气里就需要保养好宝宝的肺因此养肺变得很重要，因为秋冬初季是与肺气相应，秋天就干燥与初冬有点寒冷所以最易伤到肺了，那么秋初冬天的宝宝润肺要喝什么汤水呢？以下是小编为大家整理推荐关于宝宝秋天润肺的汤谱，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

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首先我们可以去市场买来水果，秋冬初季节我们大家身体都是很需要水分的，大人和小朋友也是一样的所以我们去超市不一定全要一种反正看见哪种水分多就买，比如雪梨水分挺多的啊，在生活中我们也可以用来煮汤，特别是小孩子他们比较小，所以我们可以把买回来的雪梨洗洗干了你了雪梨洗净，所以在煮汤时我们切成块和红枣放一起在在雪梨上扎个小洞。把这些材料和冰糖都放入锅中，加入水，熬煮半小时即可以吃了雪梨汤，宝宝们就可以润肺止咳多喝对身体是极有好处的，梨是水果中最好水分水果哦

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还有就是我们的南杏润肺汤，南杏十二克、蜜枣四枚、，无论在煮什么我们都应该洗干净再来吃，因为太大小孩不好喝不好吃我们就应该把它切成小块的，然后我们就可以用少许食油在铁锅中炒透，然后我们适量的加适量开水，与蜜枣同放在砂锅内，慢慢煲一小时的时间，然后导出来放冷给小孩子喝。这些吃了也都有润肺的作用如果小孩会咳嗽也有化痰的作用和帮助小孩止咳的功效，但是这些也不要经常喝如果咳嗽我们就给他们喝，这些就是适用于天气干燥时侯来喝！

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我们平时也可以去超市买点大枣，用大红枣熬汤，现在小孩都喜欢吃甜的嘛，所以大红枣不仅有点还有大红枣熬出来的汤也可以补身体也很好的，大红枣还能润肺止咳对小孩子宝宝非常的管用，有些宝宝也会喝这种甜汤，对于患有感冒咳嗽的宝宝来说，喝一些红枣熬的汤对宝宝是非常很有益处的，还有我们可以将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，也可以防止宝宝咳嗽也可以起到润肺的作用！

注意事项：

　　建议平常多喝白开水。应鼓励儿童多喝水，不要等到口渴时才喝个够。一次性大量喝水，会淡化胃酸，不利于消化食物和杀菌，补水宜少量多次，并且最好喝白开水。