都说六个月以后的宝宝容易生病，这也不是没有道理的，因为这个时候宝宝从妈妈那里获得的保护性抗体越来越弱了，加上他自身的免疫系统还没有发育成熟，所以一有细菌来袭，就特别容易生病。那么，我们改如何帮宝宝提高抵抗力呢？

步骤/方法：

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首先要吃好。宝宝能从母乳中得到充足的营养，母乳中含有乳铁蛋白，它有调节免疫力，抗病毒的功效，而且能让宝宝的肠道更加健康，能保证营养的吸收，所以如果没有母乳喂养的话要为宝宝选择含有乳铁蛋白的配方奶粉。

2

其次是运动好。其实宝宝每天都在不停的做运动，在床上滚来滚去，在每个房间到处爬等等，这些都是运动中，不仅让宝宝身体更加协调，也让体格更强壮。

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最后是心情好。其实小孩子的心情都是变幻无常的，它们是很容易开心的，简单的一个动作都能使他笑的很开心，小孩子喜欢爸爸妈妈陪他玩游戏，这不仅能促进他的感觉发育，还能让他拥有好心情。

注意事项：

不要让小孩经常在室内活动，多带他出去呼吸下新鲜空气，有些宝宝只要一出去心情就大好。