随着压力的不断增大，很多家庭都决定要一个宝宝，这样更多朋友就重视优生优育了，在优生优育的各种方法中，胎教是很重要的，在宝宝的不同时间胎教的方法不同，一般在宝宝生长到第六周的时候可以利用音乐进行胎教，那么胎教音乐必须是儿歌吗？很多准爸爸和准妈妈不知道要给宝宝听什么类型的音乐，其实胎教音乐不一定要停留在儿歌，下面我们详细了解一下。
步骤/方法：
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胎教音乐是很广泛的，不用只选择儿歌，但是最好选择一些舒缓的歌曲，如果太摇滚的歌曲，宝宝容易跟着音乐的节奏胎动，此外，想要优生优育，要注意孕前检查以及怀孕中的检查，孕妇的营养是很重要的。
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怀孕期间除了要做一些必要胎教，孕妇的心情也是很重要的，多呼吸外面的空气，保持心情舒畅，多锻炼身体，可以和一些孕妇一起聊聊天，漫步，对宝宝的发育都是有一定好处的，如果月份大了，最好不要运动量太大。
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有些孕妇在怀孕前三个月会有很强烈的孕吐反应，这时候不要因为吐就不吃东西，营养一定要跟的上，前三个月可以不进行胎教，每天饮食上要保证500毫升的牛奶和一个鸡蛋，营养充足，宝宝的发育就会健康。
注意事项：
胎教音乐最好在晚上八点到十点之间进行，也可以让准爸爸为宝宝准备小故事，讲给宝宝听，这也是很好的胎教方法，总之孕妇心情好，宝宝的发育就会很好。
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