在孕妇怀十个月的时间里面，会经历各种酸甜苦辣。要注意很多的问题，那么对于孕妇十个月的时间里面和生产之后，下面来分享一下对孕妈妈来说比较实用的小建议吧。
步骤/方法：
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在女性和男性终于实现了造人计划的成功之后，要做好一定的心理准备，你的身体会有出现恶心哦呕吐啊，没胃口吃饭啊这些反应，首先呢这是正常的生理现象。在出门的时候可以戴口罩，可以吃一些清淡的东西。
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然后在怀孕两个月的时候，孕妈妈在生理方面的反应还会有出现排尿次数增多，而且白带也会增多，乳房变得肿胀，也是正常的，但是如果女性下体的分泌物有异味而且颜色发黄，这时候要去看医生。
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在孕妇怀孕前三个月的日子里面，要注意给自己及时的补充叶酸，在平时的饮食中不要吃土豆，在睡觉的时候最好侧着身子睡觉，在平时要多走动走动，有一定的运动量，对小宝宝和自己的身体健康都有帮助哦。
注意事项：
女性在胸罩的穿戴方面，要注意给乳罩里面垫上一个乳垫，防止乳汁渗出的尴尬发生。
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去年夏天，小外甥被查出患有小儿痴呆症，家里就跟天塌了一样，一时无了主意，后来经过康复治疗以后，现在已经达到了正常人的智力水平，一家人高兴的不得了。宝宝患有痴呆症后该怎么办呢？
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在女性怀上小宝宝的时候，心中会有很多的喜悦感，但是那么在生活中孕妇为了自己的身体健康注意哪些不能做的呢？
玩，是每个孩子都必须要做的事情。有些孩子拿着一个玩具，可以自己玩上半天也不吵也不闹。而有些孩子也会观察一样玩具好久好久也会没有什么动静。其实这种时间是宝宝在用脑子，这说明宝宝再明白一些东西。现在与大家一起分享一下，哪些玩具会让宝宝越玩越聪明！