很多的朋友在生完孩子以后都是特别注意自己身体的，尤其是在坐月子的时候，由于因为受传统观念的影响，往往会有很多人认为产妇做月子的时候是不适合吃很多的食物，尤其是吃水果的更是禁止的，其实产妇在做月子期间也是可以有选择的吃一些水果，因为这样对产后的身体恢复就具有很大的帮助，那么产妇在恢复的时候可以吃什么水果来调理我们的身体哪？
步骤/方法：
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首先一个就是猕猴桃，谁都知道猕猴桃是一种含有丰富的维生素的水果，并且具有止渴利尿和通乳，以及提高身体免疫力等作用。特别是对于那些选择剖腹产的产妇产后适当吃点猕猴桃还能促进伤口的愈合。
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再有就是榴莲，其实这个榴莲的养生价值可是非常高的，如果我们产妇出现产后虚寒可用榴莲来调理，这个榴莲可以促进体温以及我们的血液循环。当然了榴莲的口味不是每个产妇都可以接受的。
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还有就是这个苹果，这个苹果是属于中性水果，并且苹果中丰富的维生素和苹果酸以及果胶等成份不仅能帮助清除毒素同时还具有开胃，缓解腹泻等功效，特别是对有妊娠糖尿病和高血压的产妇非常的不错。
注意事项：
最后我们要说的是之所以产妇不能吃水果只能吃肉食就是因为担心一些水果过热或者过于寒凉，不利子宫的恢复。所以对于产妇们来说尽量选择温性水果。
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刚刚生完孩子的产妇，身体是非常虚弱的，紧接着就要坐月子来调理自己的身体，过一段时间以后也需要去医院进行复查，产后复查的时间一般是在宝宝出生四十二天后进行，医生需要了解产妇产后恢复的情况，包括身体和情绪等等很多方面。如果你在分娩中有任何异常，也许医生还会建议你早一点来医院做产后复查。那么这个时候都检查什么哪？
我们很多孕妇朋友辛苦怀孕十个月生完宝宝，绝对是非常辛苦的，这个时候我们的产妇也不能放松，因为现在妈妈的首要任务就是喂奶了，乳汁的多少和我们产妇身体是非常有关系的，我们的小宝宝需要吃奶，可是妈妈却奶水不足，这恐怕是好多初次尝试母乳喂养的新妈妈的最大的问题，满足不了宝宝的饮食需要，孩子也不会健康。那么产妇吃什么食物下奶呢？
我姐姐的孩子今年有五岁了，小的时候经常在我家住着，我们也愿意跟他一起玩，但是在他小的时候，他经常的拉肚子，并且有时候还比较严重，但是家里人没有办法，又不能替他承受，带她去看医生。吃药，打针，现在想想真是一个比较折磨人的过程，毕竟孩子还很小，看着他打针我们也是心疼，后来我们就找到了很多在拉肚子期间给孩子吃的一些食物，有利于帮助孩子之间拉肚子！
每个家庭都希望能够孕育出健康的宝宝，从女性怀孕开始就十分关注孕妇的健康，宝宝出生以后就更加关心产妇和婴儿的健康!那么你们知道怎么照顾产妇吗，产妇吃什么好呢?不是所有的食物都适合产妇的，正好今年家里有产妇，所以也就在这方面多了解了一下，下面就简单的给大家介绍一下，希望能够帮到大家，我们一起来关注母亲及孩子的健康，希望大家可以采纳哦！
产后是指孕妇已经顺利生下新生儿，分娩方式分为顺产和剖宫产，这个是根据产妇的实际情况而定，无论哪种方式，都会让女性流失很多养分，在产后恢复期内，一定要注意饮食和休养，不能急着同房，至少等产后二个月后，子宫恢复得差不多了，才可以同房，同房可以增进夫妻之间的情感，也可以调节内分泌系统，但是要适度，一周2-3次即可。