现在很多女性都会出现妊娠呕吐的现象，主要就是说在怀孕的时候会出现呕吐的现象，所以因为这样会导致头晕和厌食症，甚至有人吃了东西以后就吐了，孕吐一般在十二周的现象比较明显了，主要就是胃失和降引起的，但是很多孕妇都会少吃东西或者不吃来预防孕吐，这样的做法是错误的，会导致胎儿无法健康成长，那么怀孕后呕吐剧烈怎么办？
步骤/方法：
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心理疗法。孕妇尽量要让自己心情好一些，平时不要压力太大，不然妊娠的反应就会更加的严重的，而且孕吐是正常的一种现身，只要是在正常的一种现象那么就不会对胎儿造成影响，主要了解一些科学知识。
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饮食疗法。其实孕早期三个月胎儿可能会成长的比较缓慢，但是并不需要太多的营养的，一般在口味上的挑选也是很重要的，尽量可以选择自己想要吃的食物，尽量每天可以多喝一些水。
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运动疗法。如果孕妇孕吐比较厉害，建议是可以多进行一些户外的运动，如果感觉到心情烦躁的时候，或者是体力欠佳等等，就应该多做运动，比如散步，瑜伽等，这样可以缓解恶性循环。
注意事项：
孕妇如果孕吐比较严重，也是可以采纳药物的疗法的，一般每天多吃一些维生素，本身维生素就是人体所需要的，适当的服用也没有任何的坏处的。
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