丽丽现在怀孕39周，还有一周就到预产期了，此时丽丽身子很重，外加天气很热，一点食欲都没有，外加还担心不知道什么时候孩子会生下，这些因素加到一起，导致丽丽一点都不想吃饭，但是她的妈妈说，生孩子也是一件力气活，饭不能少吃，现在和大家分享一下临产前吃什么利于生产。
步骤/方法：
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首先就是要少吃多餐，接近生产，孕妇消化能力弱，食物消化时间延长，容易在胃里存食，所以应该少吃多餐，多吃容易消化的食物。
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其次就是选择多样化饮食，米粥、蔬菜、面条、鸡蛋、牛奶都是不错的选择，不要是过于油腻的食物。
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最后就是多吃富含维C的食物，可降低分娩危险，加强维生素C的吸收有助保持白血球中的营养，有助预防羊膜早破。
注意事项：
生孩子除了食物的补充之外，关键就是要精神放松，食物的选择根据自己的需要，想吃什么，然后吃点什么就可以。
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好友晶晶升级准妈，亲人和朋友都很高兴。开始给她传授种种孕期饮食守则。准妈妈确实要懂得安排自身的饮食。这样对母亲和胎儿都很有好处。下面是一些孕妈妈需要补充的食物：
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