胎儿的健康与孕妇的健康是相互作用的，如要孕妇的身体异样，那么直接威胁着胎儿，而胎儿是否健康也是影响着母亲的。从所周知，一定时间的缺氧会直接危及到人的生命，而胎儿缺氧也是的，并且缺氧是胎儿在女性子宫里最为常见的一种现象。正常的胎儿在母亲的子宫内有着正常的活动规律，但是若胎儿在宫内环境不良，那么便会使得宫内缺氧，也就是所谓的胎儿异常。那么孕妇如何判断自己的胎儿缺氧呢？
步骤/方法：
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通常情况，女性在怀孕36周以后，医生会让孕妇自己数胎动，这样可以方便监测胎儿宫内状况，正常情况下胎儿是120～160次/分。但是如果胎动不在这个范围内的话，一旦捕捉到以上异常信号，应及时去医院就诊，那么就可以早期判断胎儿是否缺氧了。
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胎儿缺氧的表现症状是不同的，一般胎儿有早期缺氧时，运动量会明显的增加，就是所谓的胎动频繁；但是如果一旦缺氧时间长了，已经没有力量去动，胎动会明显减少，所以很多医生都会建议孕妇到了妊娠晚期时，一定要了解到胎儿在宫内的活动情况。
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导致胎儿缺氧的原因有很多，比如孕患有糖尿病，高血压等，那是因为此时这个时候胎儿在高血糖、高血压的环境下，容易出现缺氧，特别是到妊娠晚期的时候；还有如果有胎儿严重的脐带缠绕，影响胎儿供血供氧，所以得引起重视。
注意事项：
如何判断胎儿是否缺氧，相信此时孕妇知道如何进行判断，女性进入到妊娠晚期时，尤其是要注意到胎儿的健康，如果一旦发现胎动不正常时，及时到医院明确原因，做好针对性的纠正，这样就可以保证胎儿的健康的成长。
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