妇女怀孕后，会出现许多特殊的生理变化，容易出汗，头部的油性分泌增多，如不经常洗头、洗澡，皮肤和头部的污垢可影响正常排汗，易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病。因此孕妇应经常洗头、洗澡，勤换衣服，保持自身清洁卫生，防止感染，减少皮肤疾病。

步骤/方法：

1

孕妇不可坐浴。妇女怀孕后阴道的防疫能力减弱，坐浴容易让池中脏水进入阴道而引起阴道炎症或感染，会增加胎儿早产或是流产的风险。孕妇更不要前往公共浴池洗澡，公共浴池人多，细菌自然就多。

2

控制好洗澡时间。浴室的空间小，而且不通风，随着洗澡时间的增长，浴室内含氧量降低，再加上洗澡时全身血液循环集中在皮肤，容易造成腹中胎儿缺氧，影响胎儿的正常生长发育。

3

小心地滑。浴室是家中最为湿滑的地方，特别是在洗澡的时候，孕妇由于身体不方便，在洗澡时应特别小心，如过滑倒事情就严重了，轻者住院保胎，重者会导致流产。

注意事项：

孕妇是极其特殊的一类人，腹中孕育着弱小的生命，衣食住行都得格外小心。