我姐姐刚生下一个女宝，面对炎热的夏天坐月子实在是难受，总感觉自己身上臭臭，关于夏天坐月子应该要注意些什么呢？
步骤/方法：
1
刚生完孩子消化功能还没有完全康复，所以尽量要选择一些比较容易消化的食物，从比较汤类、粥类的渐渐过度到米粉和面食，这样对我们的肠胃比较好。
2
以前的老人都会觉得月子里一天要吃很多这样才比较有奶水，其实不要月子里尽量要少吃多餐，不可暴饮暴食。因为月子的妈妈多部分时间都是躺着的，没办法做什么运动，所以不适宜吃太多没法消化更不能吸收。
3
及时的炎热的夏天妈妈在做月子也不能喝一些冰的或者是酒精类的，尽量多喝一些温的白开水补充体内流失的水分，这样才能避免便秘或者虚脱。
注意事项：
注意夏天做月子开空调尽量不要开得很低，适度的每天让房间通通风。
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