炎炎的夏日，活泼好动的宝宝没有自制力，又不能吹冷气，突然出现高热，体温往往达到38℃-39℃，出汗较多，面部潮红，口渴，精神萎靡或烦躁不安，这些症状，就是中暑啦，那么不小心中暑该怎么办呢？下面就跟大家分享下
步骤/方法：
1
需要立即脱离高温的环境，转移到阴凉通风的地方，让他们好好休息，不过要注意的是，降温方式要温和，避免骤降。切记不要立刻换到温度低的空调房。
2
让孩子别到处乱跑，让他们平躺休息，保持呼吸道的通畅，解开或脱去他们的衣服，家长给孩子做物理降温，用湿毛巾擦拭孩子的全身，也可以通过冷敷孩子的额头给他们降温。
3
家长可以给孩子口服藿香正气水，仁丹、十滴水等药物，还可以在他们的额部、颞部涂抹清凉油、风油精。千万长不要擅自给孩子吃退热药，或者抗生素等药物
注意事项：
注意屋子通风，避免空调开的温度过低
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