怀孕是女人生命中最重要的一部分，是一个过度的阶段，身份地位发生改变，所以我们最重要这个过程，孕育生命就是一个艰难的过程，所以如何准确地知道自己是否怀孕对于女性至关重要，总结了一下自己知道的经验分享给大家。
步骤/方法：
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首先乳房变化比较明显，胸部越变越大，乳头和乳晕颜色变深，乳头周围有深褐色结节，可以自己摸摸乳房自测一下。刚开始怀孕时白带增多，月经停止，体温略高，并持续两个星期，容易疲劳，经常犯困，这也是怀孕的一些症状。
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胃口变差，刚开始怀孕时会吃不下饭，或者就是想吃一些很酸的东西，经常恶心呕吐，而且因为膀胱受到日渐长大子宫的压迫，膀胱容量变小，会尿频尿急！情绪方面也有变化，情绪暴躁，不自觉的想发脾气，所以这时候就需要身边人的多多理解了！
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如果这些症状有了一些，但是还不能确定，不想去医院的话现在很方便的一个办法就是去药店买验孕棒，可以自己在家测一下，测出来两条杠那么就要准备好做爸爸妈妈的准备了！
注意事项：
如果还不确定怀孕的时候，生理期也过了还没来，那么此时应该注意少吃辛辣刺激的食物，平时还是要好好注意生活有规律，这样才能保障后代更健康！
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