来源丨南宁友女邦 作者丨最近很关心二胎妈妈小7婆
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二孩政策放开以后
很多南宁家庭把生二孩提上了日程
小7婆看到小区里溜娃的家长越来越多
真正地感觉到“二孩时代”来了
产妇越来越多
大家开始后知后觉地发现
很多和产妇有关的问题
比如不久前的“产妇跳楼”
我们才开始关心
作为产妇有没有权利决定怎么生孩子
比如“产妇坐月子被‘热死’”
我们才开始关心
那些“传统”的坐月子方式到底还适用不
还有一个问题——
产后抑郁症
其实这已经很严重、越来越普遍
而很多人却没有重视起来
▲网络配图
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二胎妈妈月子中猝死
今年5月
杭州的二胎妈妈小青剖腹产生下小女儿
五天后出院
病例显示她出院时身体状况良好
无过往病史
可就在6月4日
小青出院15天后
她突然心跳呼吸骤停
大女儿给外婆打电话后
外婆赶紧打车回家
可当外婆赶到
小青已经不行了
送到医院也没抢救回来
▲小青的手机
三天后
小青的母亲从小青手机里选遗照时
突然发现小青的备忘录
以及和丈夫的聊天记录里
竟然记下了她在去世前是多么痛苦！
▲2017年1月记录
5月26日晚
小青给丈夫发微信语音：
“你回来了没？
我心脏难受喘不过气来”
而老公的回答是：
“在外面有事”
▲聊天记录
5月21日、26日
小青朋友圈已经表现出不好的状态：
“烦躁，郁闷，抑郁了”
“胸闷气短，喘不上来气了”。
▲朋友圈截图
看到这些
小青的母亲气得不行
认为是女婿的疏忽怠慢和态度害死了女儿
决定把女婿告上法庭
不久前
有个公益组织邀请了几对产后夫妻
面对面地讨论他们宝宝出生后
自己的感受
我都看哭了T.T嘤嘤嘤
在视频里
丈夫跟妻子吐槽：
“我做什么你也生气
不做什么你更生气”
“你知道我在外面支撑这个家
有多么不容易吗”
“你就是太矫情了”
“我觉得这不是产后抑郁”
大哥！
你在外面支撑这个家
你老婆也在里面支撑这个家啊
是不是产后抑郁
你们说得不算
在视频里
就有个妈妈曾多次说到：
“是不是如果我走了极端的方式……
你才会后悔当时没有好好照顾我”
还有个妈妈说：
“我生完孩子后就没有怎么开心过”
“如果我哪天什么都不说了
那就真的会出问题了”
▲网络配图
根据统计
产后忧郁症
在中国发病率约为7.3%~37.14%
差不多每3名新妈妈里面
就有1名可能是产后抑郁
发生抑郁的原因有很多
比如生孩子后
家人都忙着关心孩子忽视了产妇
比如孩子要喂奶、要换尿布、时不时哭闹
产妇被搅得不得安宁
比如坐月子里的种种不舒服
让产妇心烦意乱
比如丈夫在产妇烦闷时的无端指责
“你有病吧！”
“矫情！”
着实让人心寒
情况严重的话后果不堪设想
▲网络配图
去年4月
南宁有个妈妈在抑郁症发作时
因儿子哭闹而烦躁
把自己才三个月大的儿子捂死了
去年8月30日上午
桂林就有一名产后妈妈
将怀中的婴儿放在铁轨附近
还好被附近的人及时发现
类似的事情
在全国很多地方都有发生
▲网络配图
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丈夫才是最好的医生
如果出现产后抑郁的倾向
应该及时到医院治疗
做好心理疏导
当然
从妻子怀孕期间就“防患于未然”
生孩子后合理照顾
这会省下很多麻烦：
▲网络配图
要多陪妻子说话
多了解妻子的现状
帮她尽量帮她解决难题
要多陪妻子玩乐
转移她的注意力
就算一起看看综艺节目
做做适当的运动也好
▲网络配图
要多陪妻子吃饭
月子期间通常都会吃很多补品
油腻、高热量的东西容易令人心烦气躁
为妻子搭配一些清淡食物
给妻子最贴心的关心
要让妻子多睡觉
半夜起来喂奶、哄娃是件很辛苦的事
帮忙分担一些
比如妻子喂奶、丈夫哄娃换尿布
▲网络配图
要处理好婆媳关系
前面的视频里
有个孩子妈吐槽：
“儿子都不关心媳妇
他们怎么会关心儿媳”
要让婆媳关系融洽
妻子心情舒畅
丈夫的责任很重大
爹地们
不要妄想产后抑郁与你的家庭无关
50%～80% 的产妇会出现产后抑郁的情绪
严重的那10%～15% 会变成产后抑郁症
别再说女人“矫情”了
不然你个生孩子试试？
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