孕期怎样保护乳房
随着怀孕的月份越来越大乳房也是不断的发生变化，会慢慢的变大变硬。为了孩子出生后可以有足够的奶水，在怀孕的一定要做好乳房的保健。
随着怀孕的月份越来越大乳房也是不断的发生变化，会慢慢的变大变硬。为了孩子出生后可以有足够的奶水，在怀孕的一定要做好乳房的保健。
步骤/方法：
1
选择合适的胸罩。怀孕时要选择孕妇专用的胸罩，由于孕妇乳房增大变重，如果不注意保护，乳房会松弛下垂。胸罩的肩带要宽，也应穿一些宽松的衣服，不要穿紧身衣。
2
注意乳房的卫生。由于孕妇内分泌旺盛，乳头上会有白白的一层脏东西，所以每天要温水清洗乳头。记住指甲不要太长以防划伤乳头发生感染。
3
给乳房按摩。清洗乳头后，把热的毛巾放在乳房上，从里向外、从外向里轻轻的按摩。要轻轻的不要用太大的力。在怀孕的后期自己不要随便的按摩乳房，以免引起子宫收缩。
注意事项：
有的孕妇的乳头发育不好是平的，自己可以每天用手将乳头向外拽拽。
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