孕期如何对抗各种疼痛
小娟现在怀孕32周，做妈妈真是不容易，她整天老觉得不舒服，经常腰痛背痛脚也痛，坐着痛站着痛，躺着痛走着还是痛，她问我怎样才能缓解疼痛，下面我就给大家介绍下。
小娟现在怀孕32周，做妈妈真是不容易，她整天老觉得不舒服，经常腰痛背痛脚也痛，坐着痛站着痛，躺着痛走着还是痛，她问我怎样才能缓解疼痛，下面我就给大家介绍下。
步骤/方法：
1
自从怀孕后，小娟经常胃痛导致没有胃口，我告诉小娟最好是少食多餐，避免吃刺激的食物，可以适当喝孕妇奶粉补充营养。
2
小娟经常说腰疼，我建议她最好是多休息。
3
最近小娟总会感觉到下面疼，我建议小娟穿宽松的衣服避免洗热水澡，平时不要太劳累。
注意事项：
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