在38周至42周内出生地的宝宝才是正常的足月儿。如果胎儿在肚子里的这段时间妈妈用不正确的方法抚摸肚皮，很可能会给胎儿带来伤害或者引发早产的可能。那么我们该如何正确的抚摸腹部呢？

步骤/方法：

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从孕妇怀孕三个月以后，胎儿就能感觉到我们外部的一些压力。妈妈在抚摸腹部的时候，一定要让全身放松，用手从上到下，从左到右的来回抚摸。抚摸的时候你可以想象着你的双手真的就在小宝宝的身上，而且抚摸的时候动作一定要轻柔，最好抚摸的时间保持在5分钟以内。

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等月份越来越大的时候，你会发现有时会出现假宫缩的情况。在出现这种情况的时候你一定不要刺激腹部，避免宫缩加重。要等到腹部彻底放松以后，在选择抚摸方式。

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你也可以通过胎儿的反应，来半段胎儿是不是喜欢你的抚摸。孕妈妈放松腹部，先从上到下，从左到右的抚摸后，你在用手轻轻的拍打一下肚皮，如果此时的胎儿轻轻的蠕动可能表示他很高兴，是在给你互动，要是胎儿用力挣扎或蹬腿，应立即停止抚摸动作。

注意事项：

在孕妇选择抚摸胎儿是，一定要选择一个比较舒适的姿势。