现在晚婚晚育的朋友越来越多，事实上，女性年龄越大，生育能力就会下降，高龄产妇有一定的危险性，因此在日常生活中一定要多加注意，但是大多朋友并没有意识到这些问题，下面我为大家分享一下。

步骤/方法：

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过了35岁的女性要想生出一个健康漂亮的宝宝最好在孕前一个月开始服用叶酸，怀孕后也要继续补充叶酸，到怀孕第十二周的时候就可以停止了这样可以有利于降低畸形儿的出现。

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怀孕到第16周到二十周的时候，要做一些相应的检查，例如唐氏筛查，这可以检查出血液中各种物质的含量以及浓度，进而可以判断孩子的健康情况，高龄孕妇孕前一定要做身体检查。

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怀孕第二十周的时候还要做羊水穿刺，但是年轻的孕妇就不用做这一项了，做这项检查主要是看染色体的数量，从而可以判断胎儿是否正常，但是这项检查有一定的危险性，有些会导致流产。

注意事项：

高龄产妇孕期的保健也是很重要的，要定期体检，分娩前要做好相应的准备，因为高龄产妇分娩有一定的困难。