月经是指每月会阴道出血，基本上是28天为一个周期，每次月经会持续5-7天，根据经量可以使用日用或者夜用卫生巾，就不会有血流到内裤上，到月经结束前2天，经量几乎很少的，可以使用护垫，月经期间，一定要注意阴部卫生，这个时候，是免疫力最差的时候，要是细菌入侵，容易得妇科疾病，所以不可以同房，经期同房，对男性的健康也有害，一定要杜绝这种行为。
步骤/方法：
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月经期间，要注意保暖，不能让子宫受寒，所以也不能吃生冷的食物，特别是凉水和冰淇淋，应该多喝热水，也有利于排尿，在吃的方面要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒、咖喱等。
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月经期间，不能做剧烈运动，要注意休息，不能熬夜，尤其是心态，要多笑笑，不好的情绪会影响内分泌水平，也会导致月经不正常，表现为经期不固定，经量偏少或者月经多次等。
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月经期间，可以吃些水果，比如苹果、橙子、猕猴桃之类的，补充维生素，也可以吃红枣、桂圆、阿胶之类的补血，当出现腹痛、发冷的时候，可以喝杯生姜红糖水，多吃含有蛋白质的食物，增强抵抗力。
注意事项：
月经期间，不要长时间看电视或者上网，在室内时，门窗一定要打开，保持空气流通，饭前要洗手，饭后应该适当的走动，有利于消化。
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月经就是来大姨妈了，一个女性每个月都是会有一个卵子的排出来的，男性每天都是会有上一亿个的精子，要是女性在排卵期，没有使用避孕的措施，这个时候，跑的最快的精子和卵子结合了，这个时候就会怀孕了，这个时候，在早期没有什么症状表现，一搬都是在月经不来才发现的，要是没有结合就会来月经的，就会出现一系列的症状表现。
说到到经期这个话题，有很多的女性都会忍不住有了叹气的冲动，这其实便是因为月经给女性带来了太多的问题以及烦恼了。虽然月经明明就是女性的一种天生生理现象，但是经常由于后天的失调，却会让饱受疼痛或者其它摧残。而临床上，大部分女性都会面对痛经，月经失常等现象。使健康的生活带来了影响。那到底在临床上止血药会影响月经吗？
我今年二十三岁，还没有结婚，但是有一个男朋友已经谈了一年多了，今年过完年以后我们两个一起出来工作，因为需要在外边租房子住，所以就找了一个离我们两个的工作单位都挺近的地方租了一小间房子同居，平时也有性生活，有时候是使用避孕套，安全期内没有采取措施。这个月月经一直没来，前几天在医院检查是怀孕了，商量以后就在医院做了流产手术。做人流后多久来月经？
健康的女性，每个月都是会来月经的，而月经又称为月信、例假等，并且，大多数的女性每月只会出现1次月经，而月经是指有规律的、周期性的子宫出血，女性的月经其实是一个很好的排毒养颜的时期，所以在月经期间，女性一定要养成良好的生活习惯，这样便可以避免身体的状况受到了不良的影响。那到底在临床上，月经时间长怎么办呢？
现在，我正是在月经期间，但是我在平时跟老公的性生活是比较激烈的，在每次性生活的时间比较长才会结束，现在我还感觉自己一天不爱爱的话，那么心理就会不舒服，而就在今天早晨的时候才跟老公做了性爱，那个时候我的月经就不多了，刚开始不觉得，因为做的时候我也忘记了所有的后果啊，但是在后来的时候我又开始担心了，害怕这样的现象会影响我，那么我想知道月经来了可以同房吗？