每一位准妈妈都是既紧张又害怕的，总是不知道在怀孕期间怎么照顾自己和肚子里面的宝宝。不知道一些什么食物吃了会好。一些什么食物是一定不能吃的。这是很重要的。我之前也是什么也不懂。但现在多少懂了一些了、分享一下。
步骤/方法：
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首先准妈妈们一定要注意。不要吃螃蟹还有甲鱼之类的食物。这是一定要谨记的、因为这类食物是会导致孕妇流产或者是出血的。是凉性食物。
2
还有孕妇在怀孕期间都会吃一些干果之类的。一定要注意不要吃杏仁。这是热性的。会导致孕妇滑胎的可能性。而且杏仁中含有剧毒物质 。一定不要食用。
3
有的准妈妈怀孕是在夏季。准妈妈们就会比常人还感到热。但一定要注意不要食用冷饮及汽水之类的东西。因为 女性怀孕后胃肠功能减弱 ，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩 ，消化功能减弱， 于是会出现腹泻、腹痛等症状。
注意事项：
怀孕时一件大事，一定在饮食方面要很是注意。
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宝宝小的时候总是挂着口水，流的长长的，看上去更添几分可爱，但是宝宝长到两岁的时候，还是出门挂着口水，每天的衣服都流湿，就没有那么可爱了。
怀孕，准备怀孕的女士和男士，一定要懂得，有些事情在怀孕的准备期间是能做的。那么有哪些事情不能做哟。今天我们一起来分享一下。实际上，男士和女士都要看好了，不是单方面不能做的。
宝宝发烧最让妈妈担心了，尤其是宝宝还小的时候，我女儿7个多月的时候发了一次烧，真的吓死人了，为此我好几天都没有休息好，记得送去医院的时候，医生都不收了，说是特别的严重，换个地方还是这样，不过要求住院。最后我们没有输液没有住院就给女儿治好了。
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如果停经有性生活史生育年龄妇女，月经过期10日或以上，应疑为妊娠。早孕的妇女于停经6周左右大多数会出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，称早孕反应。