父母最大的心愿就是孩子能够健康成长，那么在孩子成长过程中有很多方面需要多加注意。尤其在饮食方面，因为食物是要吃到肚子里的，一旦有差错，很有可能导致孩子患上疾病甚至危及生命。

步骤/方法：

1

孩子三个月之后才需要添加食盐，因为孩子在三个月之前都可以从母乳和牛奶中吸收身体需要的盐分。等到孩子三个月后肾功能慢慢健全，所需的盐分也慢慢增加了，这时再适当添加食盐。

2

孩子一岁之前不要吃蜂蜜，因为还不到一岁时，肠道内正常菌群还没有完全建立，吃蜂蜜后容易引起感染，可能会出现呕吐、腹泻等情况。

3

孩子三岁前不要喝茶，因为茶叶中含有大量的鞣酸，鞣酸会抑制孩子吸收食物中的蛋白质、矿物质及钙、锌、铁，从而导致孩子缺少蛋白质和矿物质，会影响孩子正常发育。

4

孩子五岁前不要吃补品，因为补品中含有的激素可能引起孩子骨骺提前闭合，缩短骨骺的生长期，导致孩子长不高。而且还会发生便秘、血压升高、腹胀等症状。

注意事项：

茶叶中含有的咖啡因有可能会诱发小儿多动症，不管孩子有没有十岁，尽量少给孩子喝。