这段时间来我发现自己从怀孕开始就一直吃不下饭，每次吃东西的时候我都会想要吃一些清淡的食物，但是有时候吃了清淡时候还是会觉得很不舒服，吃了过后就会有严重的呕吐，非要吐了之后我才会觉得舒服一点点，那天婆婆给我做了很多红薯，说我吃了这个有好处，这个还是婆婆从老家带上来的，所以是很安全的，但是我却不知道在怀孕的时候不知道可以吃这个红薯不？
步骤/方法：
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怀孕的时候是可以吃红薯的，这样的食物对于孕妇来说是没有什么影响，红薯是一种有很多功效的食物，时常的吃点是有很大好处的，红薯是高营养价值的纯天然植物，并且吃了红薯过后还能预防孕妇变胖的i现象发生。
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红薯还具有很多功效，红薯还有提高免疫力的作用，如果孕妇多吃的话，对于身体来说是有很大好处的，同时还具有通便减肥的功效，红薯也是一种有营养的食物，吃了过后还会有抗癌的功效。
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但是一定要注意一点，同时红薯也是一种膳食纤维高的食物，不宜多吃，可以经常吃，但是每次吃的量不要过度，这样是会容易引起不消化的现象发生的,所以自己一定要地这种食物引起重视。
注意事项：
针对孕妇来说，饮食虽然重要，但是休息的程度也是重要的，自己的心情放松也是很重要的，在放松的时候多吃一些比较清淡并且易消化的食物，同时也如果反应强烈的话可以适当的锻炼一下自己的身体。
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这段时间来我也不知道自己是怎么回事，老是没有什么食欲，每次在吃饭的时候就会觉得自己的心里很是不舒服，看到一些食物我就会出现严重的呕吐现象，现在我只有看到菌菇类的食物我才会有所食欲，而前几天测试过后才知道自己是怀孕了，自从我怀孕来我都不知道自己到底该吃什么食物对孩子才好，但是我也只想吃菌菇类的食物，那么我想知道孕妇能吃菌菇类吗？
我见年29岁，刚刚怀孕一个半月，本来现在人身反应就比较的剧烈，心情也是特别的糟糕，现在每天身体都是特别的疲惫，想去哪里家里还有好多人会跟着我，现在我想吃一些零食都受限制，这几天我想吃果冻，我老公就说：“现在果冻都含明胶多，几本都不是合格产品了。最好不要吃或是少吃，多吃些水果，坚果，原味饼干类的小零食吧。
这段时间自从我怀孕来每天都会给老公抱怨我的情绪，我也不知道自己到底是怎么了，反正我总是觉得自己会有一种心情不好的现象，自我怀孕来我的食欲也不好了，看到什么好吃的食物我也没有了什么食欲，吃了过后不是会吐，就是会觉得很是恶心，导致我整天只喝水，但是那天老公给我做了猪心过后，我感觉自己很喜欢吃，现在还想吃，那么孕妇可以吃猪心吗？
中国有一句古话叫做山吃山，靠水吃水，不知道大家有没有听过。我表妹很可爱的嫁给了一个水果批发商，我表妹本来小时候就很喜欢吃水果，嫁给水果批发商之后简直就是到了天堂有没有，而且老公也疼爱啊，随便吃，没有进货的就买，最近正式火龙果的旺季，我表妹就爱吃这种东西啊，想吃，但是她老公这时候唯一一次有反对意见，请问孕妇可以吃火龙果吗？
有时候我觉得人真的是很奇怪的高等动物，有的时候什么都敢吃，而有的时候缺什么都不敢吃，活的特别的小心翼翼。前阵子我们部门一起出去聚餐，那家店的特色菜是一道南瓜为主食的菜谱，我同事本来想吃的，但是她想一想怀孕到现在好像都没吃过，南瓜不知道可不可以吃她就没敢吃，请问医生，怀孕期间的女性也就是孕妇可以被允许吃南瓜吗？