孕吐是每个孕妇都会遇到的事情，每当孕吐的时候孕妇都会很难受，但是孕吐却是自己无法改变的，我们能做的就是缓解一下孕吐带来的痛苦。根据我自己的经验，下面就给大家介绍一下，孕吐比较厉害的时候的做法。
步骤/方法：
1
作为孕妇首先要放松自己的身心，保持一个乐观的心态，以从容的心态度过这一阶段，也可以到郊外适当的放松一下心情，解除紧张、焦虑的不良情绪，平常也注意休息，保证充足的睡眠。
2
孕吐期间在饮食上要选择清淡、易消化的食物，更要少吃多餐，因为吃的太饱也会导致孕吐的，而且饮食要经常变换花样，这样可以促进食欲，也可以补充各种营养物质。
3
如果孕妇出现剧烈呕吐，导致脱水、体重减轻等症状，就要及时的进行就诊。也可以口服维生素B1和B6，对缓解孕吐有一定的帮助。
注意事项：
需要提醒大家的是，如果孕吐程度比较轻，对生活和工作影响不大的话，通常不需要进行治疗。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除
当女人知道自己怀孕了的时候非常高兴，因为有了新的生命要来，所以准妈妈要努力的给宝宝一个完美的生活，要继续上班，那么准妈妈在怀孕期间可以开车吗？要注意什么呢
这是我的亲身体验啊，我怀孕6个月的时候感冒，也不敢吃药就是大量喝水，然后感冒没好，反而演变成高烧不退，下面我就分享一下孕妇孕期发烧感冒及应对方法吧
针对小孩佝偻病这个问题一定要得到重视，关于小孩佝偻病为你解答如下：佝偻病是在婴儿期由于维生素D缺乏引起体内钙、磷代谢紊乱，而使骨骼钙化不良的一种疾病。佝偻病因缺乏维生素D所致，故应给予维生素D治疗，一般只要注射1～2次即可，具体的剂量应由医师决定。较轻的病例可口服维生素D，在注射维生素D时，可口服葡萄糖酸钙。需要注意的是，维生素D的耐受量和中毒量，个体间差异很大。因此，不要常规地、过量地给孩子服用鱼肝油和钙片，以防中毒。下面小编给大家提供几个良方。
每个女人都期待自己的胸部能二次发育，这个愿望在怀孕的时候实现了，孕期由于体内激素水平和为了更好的哺乳后代，乳房快速增大，为了更好的在产后进行哺乳，在孕期要对乳房进行一定的护理，现在把我的经验给大家分享一下。
表妹怀孕24周了，已经有明显的胎动，她不知道该怎么给宝宝做胎教，对于这方面我还是有一定的经验，还懂得和宝宝互动，我分享一下我的经验吧。