人们常说母乳喂养的宝宝很健康，母乳是最好的营养品，可是母乳喂养究竟对宝宝还有妈妈有什么好处呢，跟大家分享下经验吧。

步骤/方法：

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母乳中所含的蛋白质是最好的，易于消化吸收。母乳中含有脂肪，宝宝的热量多半是来于这里的。热量转化成能量，有利于小肠的吸收，还可以促进钙的吸收。还有利于预防受细菌的感染。母乳中含有很多种微量元素，比如钙。最重要的是初乳，初乳中含有很多的免疫因子，能增强人体免疫功能，保证宝宝免受病原菌的侵袭。

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母乳喂养有利于增进宝宝跟妈妈之间的情感交流，喂奶的时候，妈妈把宝宝抱在怀里，宝宝比较有安全感。这样也可以让他感到温暖的存在

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母乳的温度是最合适的了，不用测温度，宝宝饿的时候，清洁一下就可以喂宝宝了，很方便，母乳对于普通家庭来说还能节省一笔奶粉钱，很经济但对宝宝又是做好的。母乳喂养还能及时发现宝宝有没有发烧的情况，宝宝发烧的时候，嘴会有点烫，乳头能感觉的出来。

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分娩后让宝宝吸吮妈妈的乳头，这样会引起子宫收缩，减少出血。宝宝吸奶能促进催产素的分泌，有利于子宫的恢复。有利于产后体型的恢复。所以刚生完宝宝，清理宝宝的呼吸道之后，一定先让宝宝吃奶。

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母乳喂养还可以预防卵巢癌，最重要的是减少乳腺癌的发病几率

注意事项：

母乳喂养的时候，母亲的饮食很重要，要冷热事宜，母亲服药期间可以先停止母乳喂养