我的好朋友马上要生产了，之后就是进入哺乳期了，她现在整天呆在家里也没事情做，就跟我们老聊着，不知道自己哺乳期的时候要注意什么问题，她想自己用母乳喂养，可又担心自己母乳不够，眉头都皱得不行了，还没想出办法来，我们一群好朋友就帮她到处收集方法，希望能让她心情舒缓些，最近的确也找到了些药注意的事项和方法，这里也跟大家一起分享分享。
步骤/方法：
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哺乳期是一个极其考验妈妈耐心的时候，用母乳喂养的话，自己一定要多喝汤汤水水，比如黄豆炖猪蹄汤，鲫鱼汤等，能比较好的刺激母乳分泌。
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同时，要注意多多跟孩子呆在一起，让孩子多多允吸乳头，能很好地刺激母乳分泌，平时也要多多按摩乳房，保持心情的愉悦。这样对宝宝也好些。
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一定要注意妈妈如果身体不舒服，或者腹泻情况出现的时候，最好不要直接母乳喂养，可以在身体舒服的时候，用挤奶器挤出一些备用。另外一定要注意不要去做头发，或者接触有毒的化学物质，以免对宝宝母乳喂养时候产生影响。
注意事项：
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