怀孕了之后孕妇体内的激素就会随之变化，所以怀孕了之后大多数孕妇就会出现便秘的情况。其实便秘对孕妇是尤其不好的，因为肠道里面长期粪便堆积就会压迫子宫，很容易造成流产
步骤/方法：
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孕期出现了便秘之后，毒素就不能及时的排出体外，长期在孕妇体内积累就会造成孕妇脸上出现色斑、黑色素沉着，而且还会导致新陈代谢的紊乱或者是内分泌的失调
2
当孕妇便秘到了一定程度之后孕妇的食欲也会随之下降，精神状况也会出现萎靡，间接性的造成营养不良，就会阻碍到肚子里面胎儿对营养的需要，而且孕妇本身容易出现贫血
3
若粪块长期的在肠道里面堆积的话就会对子宫造成压迫，孕妇就会经常性的出现腹痛的情况，严重的则会造成孕妇早产或者是流产，在孕晚期如果还便秘就很有可能造成难产
注意事项：
孕妇出现便秘是一种比较常见的现象，但是孕妇便秘的性质也是非常严重的，因为粪便在肠道里面屯囤积的时间久了之后就会对子宫造成压迫，容易造成流产
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