对于孕妈妈来说，夏天是最难受的了，本身怀孕的人就比较怕热，而今年夏天又这么火热，恐怕对孕妈妈来说，真是严峻的烤验啊。天热了容易出汗，这时我们最喜欢做的就是痛痛快快的洗一个澡了，但对于大腹便便的孕妈妈，洗澡要注意哪些呢？
步骤/方法：
1
首先水的温度不能过高，也不能为了皮肤的保健，采取冷热水交替的方法，水温过高会使胎儿因为缺氧而发育不良，甚至会胎死腹中。一般来说，水温最好控制在38度以下
2
其次，因为浴室一般是封闭的，时间长了空气会减少，温度会升高，氧气供应不足，可能会引起胎儿缺氧，导致胎儿发育不良。因为孕妈妈的洗澡时间也不能过长，最好在15-20分钟
3
如果有条件的话，夏天至少每天洗一次，天凉的话也要至少三四天一次，如果做不到每天都洗澡，至少也要用温水擦洗
注意事项：
孕妇肩负着孕育分娩的重大使命，每个孕妇都应该在孕期好好照顾自己，才能有个健健康康的宝宝。
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